Der Diätplan
Motivation: Ich bleibe wie ich bin.
Als hätte man es schon geahnt,
schwer hat`s, wer Diäten plant.
Man will, doch es streikt der Wille;
oder hilft uns eine Abnehmpille?
Wir planen jetzt mal den Verzicht.
Das hilft der guten Laune nicht.
Nur heute wird noch aufgegessen,
morgen wird dann abgemessen.
Der Kopf wird über Nacht zum Feind:
„Iss was, ich hab`s gut gemeint!“
Wodurch man endlich Klarheit hat:
Diät macht keinen Magen satt.
So wird man zum Diäten-Kenner
und plant dann rund um das Dilemma:
Ist man hungrig, will man essen
und endlich diesen Plan vergessen!
Diät Spruch
So verständnisvoll dieses Gedicht über das Abnehmen und die Diät auch die Probleme beschreibt; eigentlich will niemand den einmal gefassten Entschluss zur Diät wieder aufgeben. Die Frage ist oft das „Wann!“ Wie und wo kommt der richtige Zeitpunkt zur Diät. Es ist zu leicht, einfach zu sagen, JETZT sei es soweit. Stimmungen spielen eine Rolle und wenn die innere Bereitschaft fehlt, wird der ehrgeizige Plan scheitern. Darum sei es uns gegönnt, Zeit zur Motivation einzuplanen. Die mentale Bereitschaft ist so wichtig. Stimmen wir uns ein und bis es soweit ist, die Diät zu starten und den Plan einzuhalten, genießen wir das Leben so, wie es jetzt ist. Später dann, nach der Diät, ist vielleicht das leichtere Gewicht Grund dafür, wieder zufrieden zu sein.